Meditador

MT EN LA EMPRESA

Mejor salud física y psíquica en trabajadores Después de que se implementó la practica de la MT en las "Industrias Sumitomoa Heay", el instituto de salud del estado de Japón hizo un estudio sobre los efectos de la MT en ésta empresa. Compararon la salud de 447 jefes y empleados con un grupo de la misma empresa antes de haber introducido la técnica de la MT. Después de un año de practica, se notó un marcado mejoramiento, en comparación con el grupo de control, no solamente en lo referido a la salud del cuerpo sino también en la salud mental. Se notó menor ansiedad, menos problemas con el sueño, menor depresión, menos inestabilidad emocional, menos molestias físicas, menos fumadores y menos problemas con la digestión. (Haga clic en la imagen para verla mas grande.)

Desarollo personal

La MT cura los efectos negativos de la fatiga y el estrés, y crea un mejor funcionamiento cerebral con mayor coherencia. Así mismo se desarrolla más flexibilidad, creatividad, y pensamiento holístico. El método es único gracias a sus efectos y su simple práctica.