Cómo aprender la Meditación Trascendental (MT)?

La MT se aprende en siete pasos:

• Paso 1: Charla Introductoria: Presentación de los beneficios de la MT.

• Paso 2: Charla Preparatoria: Los mecanismos de la técnica de la MT.

• Paso 3: Entrevista Personal y llenado de solicitud.

• Paso 4: Instrucción individual.

• Paso 5: Verificación de la Práctica Correcta de la técnica.

• Paso 6: Explicación de los efectos de la técnica en la mente y el cuerpo.

• Paso 7: Explicación de la técnica en la actividad. Una Visión de Posibilidades.

Después de diez a veinte días habrá otra reunión de verificación, y otra después de dos semanas más.

Posteriormente se recomienda una sesión de verificación de la práctica una vez al mes durante tres a cuatro meses.

La MT solamente se puede aprender de un profesor certificado - no es posible aprenderla de un libro o de otra manera. Para encontrar un profesor certificado cerca de su hogar, visite la página Contáctenos.